Magnijs 400mg + B6

Organismā magnijs piedalās dažādās ķīmiskās reakcijās un tiek patērēts pat vismazākās kustības laikā. Magnijs uzsūcas galvenokārt tievajās zarnās, nedaudz arī resnajās. Uzsūkšanos veicina B6 vitamīns, piens un piena olbaltumvielas. Magnijs mums ir nepieciešams ikdienā, tieši enerģijas ražošanai, pilnvērtīgai un sabalansētai nervu un muskuļu darbībai, kā arī dažādu ķīmisko reakciju norisei. 

Pozitīvi iedarbojas tieši uz sirds un asinsvadu sistēmu, kā arī pabaro nervu šūnas, palīdzot samazināt stresu, depresiju, arī savilkumu un spazmas muskuļos. Visvairāk magnijs ir nepieciešams cilvēkiem, kuriem ir liela fiziskā slodze, patstāvīgs nogurums, pastiprināta trauksmainība, kā arī sportistiem.

Vitamīns B6, pazīstams arī kā piridoksīns, ir viens no svarīgākajiem ūdenī šķīstošajiem vitamīniem, kas piedalās daudzos ķermeņa procesos. Tas ir būtisks proteīnu, ogļhidrātu un tauku vielmaiņai, kā arī nervu sistēmas un imūnsistēmas pareizai darbībai.